МАТУР SPORT

ТРЕНИРУЙТЕСЬ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

Подходит тем, кто хочет:
- Упругое, подтянутое и здоровое тело
- Подтянуть живот и повысить либидо
- Уменьшить диастаз с 4 см до 0
- Бережно восстановиться после родов
- Избавиться от болей и зажимов в теле
- Убрать подтекание мочи и укрепить МТД

❌ Не содержат берпи, скручиваний и жесткого кардио

Пробные три дня с полным доступом
Индивидуальный план тренировок
Поддержка и мотивация от куратора
ТОЛЬКО ДЛЯ НОВЕНЬКИХ
ВЗЯТЬ ТЕСТ-ДРАЙВ
СКИДКА
СКИДКА
«МАТУР SPORT» - это умный фитнес для женщин, который помогает женщинам улучшить качество жизни, наполниться энергией и сделать спорт образом жизни.
ЕЛЕНА ЖАРИКОВА
Мастер-тренер групповых программ и персональный тренер с 19-летним стажем

Сертифицированный тренер программ Les Mills, а также TRX, Pilates, Растяжка, SMRT-Core и МФР

Автор программ и марафонов МАТУР SPORT
Верьте в себя и во все, что вы есть. Знайте, внутри вас есть нечто большее, чем любое препятствие.
АНАСТАСИЯ
УСТИМЕНКО
Автор и разработчик проекта МАТУР SPORT

Управляющий партнер

Мастер спорта по волейболу, участник международных соревнований.

Золотой и серебряный Чемпион России среди команд высшей лиги

Делай хотя бы один шаг в сторону своего здоровья каждый день и очень скоро это станет привычкой.

BODY
МАТУР

ВЫБЕРИ СВОЮ ЦЕЛЬ!

Работа с дыханием
Очищение тела от спаек и зажимов
Тренировочный план составляется после АНКЕТИРОВАНИЯ на основании данных о здоровье и самочувствии
Суставные гимнастики, тренировки на мобильность, растяжки и мягкие техники
ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ
Хочу восстановить после родов, уменьшить диастаз, подтянуть живот, убрать подтекание мочи, повысить либидо и укрепить МТД
Работа с питанием и дневной активностью
Тренировочный план из микса тренировок на мобильность тела и лимфодренаж, кардио и фукциональных тренировок, растяжек, пилатеса и многого другого
Подключение техник МФР (самомассажа)
Хочу плоский живот, уменьшение объемов в талии и боках через интересные тренировки, мини-задания и контроль питания
ЦЕЛЬ МОЖЕТ БЫТЬ ЛЮБОЙ
Сформируй и поставь перед нами цель
Заполни анкету
Получи индивидуальный тренировочный план и поддержку от Лены Жариковой
Корректировка плана ЕЖЕНЕДЕЛЬНО
Достигай цель и ставь новую!
Работа с тазовым дном и дыханием
Тренировочный план на точечную проработку проблемных зон, с подключением тренировок на мобильность
Опция КОНТРОЛЬ ПИТАНИЯ
Секретные техники массажа и тренировок
Упражнения на укрепление тазового дна
Тренировочный план из мягких тренировок, направленных на укрепление мышечного корсета "изнутри наружу"
Работа с диастазом и животом
Опция КОНТРОЛЬ ПИТАНИЯ по желанию
ПЛАН ТРЕНИРОВОК СОСТАВЛЯЕТСЯ ПОСЛЕ ДЕТАЛЬНОГО ОБСУЖДЕНИЯ
Подключение техник МФР и растяжек
Работа с дыханием
Проработка мышечного корсета через легкие короткие тренировки
Я - НОВИЧОК! Хочу здоровое и подтянутое тело, тренируясь не выходя из дома по 20-40 минут
Хочу избавить от болей в спине, головных болей, зажатости в плечах/шее и улучшить осанку
Хочу тренироваться в клубе по плану, который обновляется каждую неделю + доступ в библиотеку тренировок (более 150 активностей)
Ты увидишь результат уже на второй неделе работы без изнуряющих нагрузок, сумасшедших берпи, интенсивных кардио, многочисленных скручиваний и голодовок!

ПЛЮС ОНЛАЙН ТРЕНИРОВОК

✔️ ТРЕНИРУЙСЯ В ЛЮБОМ МЕСТЕ!
✔️ ТРЕНИРУЙСЯ В УДОБНОЕ ВРЕМЯ!
✔️ С ПОЛНЫМ КОНТРОЛЕМ ТЕХНИКИ!
ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ
ПОПРОБУЙ НАШ ПОДХОД К ТРЕНИРОВКАМ
  • РАЗНООБРАЗНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
    Функциональные, силовые, танцевальные, кардио тренировки, тренировки на мобильность и растяжку, йога и пилатес, комплексы на дыхание, работа с тазом и многое другое.

    Длительность от 20 до 60 минут, с оборудованием и или без него.
  • БЕЗОПАСНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
    Все программы составлены с учетом строения женского организма и не содержат запрещенных упражнений, берпи и изнуряющих тренировок.

    Подходят женщинам со слабостью мышц тазового дна или диастазом.
  • ОПЦИЯ "КОНТРОЛЬ ПИТАНИЯ"
    На всех программах можно подключить опцию "КОНТРОЛЬ ПИТАНИЯ" (если входит в тариф) - короткая лекция по питанию, меню на месяц со списком продуктов и ежедневный контроль питания куратором.
  • БОНУСНЫЕ ВИДЕО
    В каждую программу мы включаем бонусные видео - техники МФР (самомассажа), упражнения на дыхание и мышцы тазового дна, тейпирование живота, подкасты или видео от приглашенных экспертов.
  • ПОДДЕРЖКА И МОТИВАЦИЯ
    Тебя ждет профессиональная поддержка и мотивация от Елены и Анастасии, кураторов или сообщества МАТУР BODY.
Выбери программу под свою цель и сделай первый шаг к ней уже сегодня!
Часто задаваемые вопросы