BLACK
FRIDAY
только с 24 по 28 ноября
80%
МЫ СОБРАЛИ САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПРОГРАММЫ
ЭТОГО ГОДА И УПАКОВАЛИ ИХ В КОМПЛЕКТЫ
ПО СУПЕР-ЦЕНАМ:
КОМПЛЕКТ
"НОВИНКИ"
КОМПЛЕКТ
"ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ"
КОМПЛЕКТ
"БУДУ МАМОЙ"
ПРОГРАММА
"Базовые знания для сильных МТД".
2 500 РУБ
Экономия - 6 000 руб
1 500 руб
КОМПЛЕКТ
"ХОЧУ ВСЕ СРАЗУ"
ДОСТУП НА 1 ГОД
МАСТЕР-КЛАСС
"МФР. Здоровое тело без боли". Доступ на 3 месяца
1 500 РУБ
ПРОГРАММА
"Прощай, ДИАСТАЗ!"
Доступ на 3 месяца
3 500 РУБ
7 500 руб
Экономия - 15 520 руб
ПРОГРАММА
"Женское Здоровье. Первая ступень"
6 900 РУБ
ПРОГРАММА
"Стройное тело" Доступ на 6 месяцев
9 000 РУБ
3 880 руб
19 400 руб
ПРОГРАММА
"Здоровая Беременность"
II-ой и III-ий триместры
7 000 РУБ
ПРОГРАММА
"Прощай, ДИАСТАЗ!"
3 500 РУБ
ПРОГРАММА
"Женское Здоровье. Первая ступень"
20 700 РУБ
Экономия - 27 760 руб
6 940 руб
34 700 руб
ПРОГРАММА
"Женское Здоровье"
8 потоков в год
55 200 РУБ
ПРОГРАММА
"Стройное тело" Доступ на 1 год
18 000 РУБ
ПРОГРАММА
"Прощай, ДИАСТАЗ!"
Доступ на 1 год
14 000 РУБ
МАСТЕР-КЛАСС
"МФР. Здоровое тело без боли". Доступ на 1 год
6 000 РУБ
ПРОГРАММА
"Здоровая Беременность"
II-ой и III-ий триместры
7 000 РУБ
ПРОГРАММА
"Бодрое Утро"
Доступ на 1 год
6 000 РУБ
Экономия - 84 960 руб
21 240 руб
106 200 руб
ПРОГРАММА
"Женское Здоровье" Восстановление после родов
20 700 РУБ
6 940 руб
34 700 руб
Экономия - 27 760 руб
ПРОГРАММА
"Здоровая Беременность"
II-ой и III-ий триместры
7 000 РУБ
ПРОГРАММА
"Прощай, ДИАСТАЗ!"
Доступ на 6 месяцев
7 000 РУБ
ПРОГРАММА
"Прощай, ДИАСТАЗ!"
Доступ на 3 месяца
3 500 РУБ
СОСТАВ КОМПЛЕКТА "НОВИНКИ"
КОМПЛЕКТ "НОВИНКИ" для тех, кто хочет расширить знания и стать более осознанным в отношении своего тела!

В СОСТАВЕ КОМПЛЕКТА "НОВИНКИ":


1. ПРОГРАММА "БАЗОВЫЕ ЗНАНИЯ ДЛЯ СИЛЬНЫХ МТД"

Программа для тех, кто хочет узнать базу для восстановления и укрепления мышц тазового дна (МТД) и научиться правильно подключать полученные навыки в повседневной жизни и в тренировках.

Вы узнаете, что такое МТД и где они находятся, проведете два варианта самодиагностики, научитесь правильной технике укрепления МТД (теория и практика в разных позах), очистите тело от зажимов и узлов при помощи МФР, подключите дыхание, мобилизацию таза и упражнения на крупные группы мышц.

Так же вас ждет бонусный тренировочный комплекс для отработки полученных навыков и 6 мини-заданий для ежедневной работы над МТД.
Доступ к программе 3 месяца!


2. МАСТЕР-КЛАСС "ЗДОРОВОЕ ТЕЛО БЕЗ БОЛИ"

Этот мастер-класс для тех, кто хочет избавиться от зажатости и скованности во всем теле, избавиться от болей и вздохнуть полной грудью!
Мы расскажем вам почему во всем мире миофасциальный релиз называют "волшебной. палочкой" и каким образом он помогает нашему телу избавиться от спаек, зажимов и узлов, накопленных в течение жизни.

Вас ждет много интересной теории, практики и бонусный комплекс на снятие усталости с плеч (особенно подходит для тех, кто много сидит за компьютером).
Старт программы - 10 декабря!
Доступ к программе 3 месяца.


3. ПРОГРАММА "ПРОЩАЙ, ДИАСТАЗ!"

Данная программа записана, благодаря сотням запросов от женщин в нашем Инстаграм!

В программе расскажем, что же такое диастаз, научим его диагностировать, проведем тестирование и покажем упражнения, которые помогут уменьшить проявления диастаза (или избавиться от него полностью).

Программа поможет не только понять свое тело, но и избавит от ошибок, которые большинство женщин совершают в погоне за красивым телом и плоским животом!
Доступ к программе 3 месяца!
СОСТАВ КОМПЛЕКТА "ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ"
КОМПЛЕКТ "ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ" для тех, кто хочет привести порядок не только свою фигуру, но и женское здоровье.
Поможет укрепить тело изнутри наружу мягко, плавно и без ущерба для здоровья!


В СОСТАВЕ КОМПЛЕКТА "ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ":

1. ПРОГРАММА "ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ"

28-ми дневная программа ДЛЯ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ УСТАЛИ от таких проблем, как подтекание/недержание мочи, постоянные инфекции мочеполовой системы, геморрой, нежелание секса, отсутствие оргазмов, болезненные месячные и другие последствия слабых МТД.
Программа подходит, как тем, кто хочет укрепить интимные мышцы для профилактики, так и тем, кто уже имеет диагноз "Слабость МТД первой или второй степени" или восстанавливается после операции/родов.
Вы узнаете, что такое МТД и где они находятся, проведете два варианта самодиагностики, научитесь правильной технике укрепления МТД (теория и практика в разных позах), очистите тело от зажимов и узлов при помощи МФР, подключите дыхание, мобилизацию таза и упражнения на крупные группы мышц.

И самое главное, изо дня в день будете укреплять свое тело изнутри наружу при помощи ежедневных мини-заданий на МТД, тренировочных комплексов (три раза в неделю) и упражнений на стабилизацию лопаток и мобилизацию таза.

Доступ в любой поток в течение года и ко всем материалам программы в течение 30 дней после окончания потока!


2. ПРОГРАММА "СТРОЙНОЕ ТЕЛО"

Данная программа это ВТОРАЯ СТУПЕНЬ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ! На первой ступени мы закладываем фундамент нашего женского здоровья, а на второй уже строим на этом фундаменте красивый дом (наше с вами тело).
В программе вас ждут - ежедневные зарядки (по 20-30 минут), постоянно обновляющиеся тренировочные комплексы (три раза в неделю по 40-60 минут), комплексы на растяжку, мини-задания на укрепление МТД, техника скандинавской ходьбы, чат поддержки и многое другое.
Фишка - во всех тренировках делается акцент на момент подключения МТД в работу!

Абонемент на 6 месяцев!


3. ПРОГРАММА "ПРОЩАЙ, ДИАСТАЗ!"

Данная программа записана, благодаря сотням запросов от женщин в нашем Инстаграм!

В программе расскажем, что же такое диастаз, научим его диагностировать, проведем тестирование и покажем упражнения, которые помогут уменьшить проявления диастаза (или избавиться от него полностью).

Программа поможет не только понять свое тело, но и избавит от ошибок, которые большинство женщин совершают в погоне за красивым телом и плоским животом!

Доступ к программе 3 месяца!

СОСТАВ КОМПЛЕКТА "БУДУ МАМОЙ"
КОМПЛЕКТ "БУДУ МАМОЙ" для тех, кто ожидает Малыша, хочет подготовить тело к мягким родам, быстро восстановиться после и иметь под рукой средство избавления от диастаза (при его появлении после родов)

В СОСТАВЕ КОМПЛЕКТА "БУДУ МАМОЙ":

1. ПРОГРАММА "ЗДОРОВАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ"

Тренировочная программа для беременных на втором и третьем триместре беременности.
"ЗДОРОВАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ" это не только тренировочные комплексы для каждого триместра (силовые, растяжка, пилатес, скандинавская ходьба), но и упражнения на укрепление мышц тазового дна, и решение сопутствующих беременности проблем (запор, геморрой, боль в пояснично-кресцовом отделе позвоночника, защемление седалищного нерва и прочих).
Бонусный мини-курс от психолога Элины Паредес.
Доступ к программе на весь период беременности!


2. ПРОГРАММА "ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ"

28-ми дневная программа ДЛЯ ЖЕНЩИН, которые восстанавливаются после родов. Программа показана гинекологами, как восстановительная для тазового дна и всего организма

Изо дня в день будем укреплять тело изнутри наружу при помощи ежедневных мини-заданий на МТД, тренировочных комплексов (три раза в неделю) и упражнений на стабилизацию лопаток и мобилизацию таза.
Доступ в три любых потока в течение года и ко всем материалам программы в течение 30 дней после окончания потока!


3. ПРОГРАММА "ПРОЩАЙ, ДИАСТАЗ!"

Данная программа для женщин, которые обнаружили у себя диастаз после родов или подозревают о его наличии.

В программе расскажем, что же такое диастаз, научим его диагностировать, проведем тестирование и покажем упражнения, которые помогут уменьшить проявления диастаза (или избавиться от него полностью).

Программа поможет не только понять свое тело, но и избавит от ошибок, которые большинство женщин совершают в процессе восстановления после родов!
Доступ к программе 3 месяца!
СОСТАВ КОМПЛЕКТА "ХОЧУ ВСЕ СРАЗУ"
Данный пакет для тех, кто привык брать от жизни максимум. любит разнообразие и подходит осознанно к вопросу здоровья!

В СОСТАВ КОМПЛЕКТА "ХОЧУ ВСЕ СРАЗУ" ВХОДЯТ ВСЕ ПРОГРАММЫ И МАСТЕР-КЛАССЫ КОМПЛЕКТОВ, КОТОРЫЕ УЧАСТВУЮТ В РАСПРОДАЖЕ:

1. МАСТЕР-КЛАСС "ЗДОРОВОЕ ТЕЛО БЕЗ БОЛИ" - доступ на 1 год

2. ПРОГРАММА "ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ" - доступ к 8-ми потока в течение 2021 года

3. ПРОГРАММА "СТРОЙНОЕ ТЕЛО" - абонемент на 1 год онлайн занятий

4. ПРОГРАММА "ПРОЩАЙ, ДИАСТАЗ!" - доступ на 1 год

5. ПРОГРАММА "БОДРОЕ УТРО" - доступ на 1 год

6. ПРОГРАММА "ЗДОРОВАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ" - доступ по необходимости 1 раз в течение жизни


Какое оборудование понадобится для работы в программах?
Для работы в программах понадобится следующее оборудование:

- массажный ролик 1 шт
- пилатес мяч (диаметр 26-28 см) 1 шт
- массажный мяч 2 шт
- резиновый амортизатор (бэнд) - 1 шт

Пилатес мяч можно заменить на детский резиновый мяч (который можно сдуть наполовину). Массажные мячи можно заменить обычными теннисными мячами.

Оборудование НЕ ВХОДИТ в стоимость программ
Как проходит работа?
Работать в программах можно в любом месте и в любое время.
Все что необходимо - любой гаджет с выходом в интернет.
С телефона можно работать через приложение GURUCAN и получать еще много дополнительных бесплатных бонусов.
Доступ откроется сразу во все программы?
Нет. Доступ в программы комплекта будет открываться по мере вашей готовности.

Как только Вы заканчиваете одну программу и готовы перейти к другой, то просто даете нам отмашку и мы откроем доступ.
Мы используем cookies, чтобы обеспечить наилучшую работу сайта
ХОРОШО! Больше не показывать
Close
Информация, опубликованная на сайте предназначена только для ознакомления. Возможны противопоказания.
По всем вопросам лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.