Клуб «МАТУР BODY»
Практикум «База плоского живота и женского здоровья»
Марафон «SUPER COMBO»
Программа «Легкий старт»
Интенсив «Плоский живот 2.0»
Интенсив «Здоровая спина и осанка»
Программа «Женское здоровье»
Сборник «Отпускной драйв»
Программа «Здоровая беременность»
Попробуй волшебное упражнение на дыхание, при ежедневном выполнении которого, уменьшение объемов талии и живота ГАРАНТИРОВАНО! Начнем с теории!
Переходим к отработке техники нижнегрудного дыхания.
ВЫБРАТЬ ПРОГРАММУ
Теперь предлагаем закрепить работу короткой тренировкой на живот и тазовое дно, после которой вы почувствуете внутренний корсет и легкость в спине.
Если тебе интересен наш подход к тренировкам, то жми на кнопку ниже и действуй!
ПОМОЩЬ В ПОДБОРЕ ПРОГРАММЫ