ПРОГРАММА "ПЛОСКИЙ ЖИВОТ 2.0"

- Устала скрывать вываливающийся живот и терпеть боли в спине
- Стесняешься нависающих боков, дряблого тела и сутулых плеч
- Хочешь повысить уровень энергии, вернуть либидо и вдохнуть полной грудью
- Мечтаешь надеть то самое платье уже этим летом

Попробовать

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ 2.0

ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ

СКИДКА

Получи видимый результат, занимаясь всего 20-30 минут в день.
Попробуй одну из тренировок прямо сейчас!

ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ТЫ ПОЛУЧИШЬ:

Уменьшение объемов талии и живота от 5 до 14 см (при соблюдении всех рекомендаций)

Живот начнет подтягиваться "на автомате", уйдет отечность и появится тонус в мышцах

Улучшение осанки, свободное дыхание, легкость в плечах, отсутствие болей в спине

Программа УЧИТЫВАЕТ ВСЕ ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА и НЕ СОДЕРЖИТ запрещенных упражнений!
Ты получишь результат уже на 2-ой неделе работы благодаря "секретным" техникам и коротким эффективным тренировкам на мобилизацию тела и безопасную активизацию мышц

Я участвую!

КАК МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ:

Работа с МТД
и дыханием

Ты пройдешь короткую теорию по мышцам тазового дна

Теория по МТД, мини-задания на укрепление интимных мышц и упражнение на дыхание для ежедневной отработки.

Что ты получишь:
Заложишь базу для укрепления интимных мышц и поймешь, как правильно включать МТД в повседневной жизни и в тренировках.

Тренировочные
комплексы

От простого к сложному в любом месте и в удобное время

У тебя будет ДВЕНАДЦАТЬ уникальных тренировок по 30-60 минут от простого к сложному, которые подходят даже тем, кто восстанавливается после родов или долгого перерыва в занятиях спортом.

Результат:

Минус 2−3 см в животе уже на второй неделе работы и до 10-14 см за месяц работы (при соблюдении всех рекомендаций по питанию и ежедневной активности).
Твой живот начнет подтягиваться "на автомате".
Плечи раскроются, а держать осанку станет намного проще.
Живот станет более подтянутым, улучшиться тонус кожи и начнут уходить бока
Приятный бонус - ты снизишь вес, почувствуешь легкость и прилив энергии

Бонусы

Дополнительные полезности

Видео по тейпированию живота
Самомассаж для снятия напряжения с тела
Короткие рекомендации по питанию - расчет суточной нормы калорий, расчет нормы по БЖУ, конструктор питания, меню питания на месяц.
Бонусные тренировки на лимфодренаж, растяжку и мобильность
Аудиоподкасты и прочие полезности
Рабочий чат с мотивацией, дополнительными активностями и возможностью задать вопрос

Ты готова начать двигаться к своей цели?
Выбирай тариф и действуй!

ДОСТУП - 30 ДНЕЙ

КУПИТЬ КАРТОЙ РФ

5 900 ₽

- 4-х недельный тренировочный план
- 12 тренировок от 30 до 60 мин
- БОНУС - Теория и практика по МТД
- БОНУС - упражнения на дыхание и МТД
- БОНУС - упражнение для поднятия внутренних органов и работа со швами
- Доступ в рабочий чат МАТУР BODY
- Поддержка куратора - 30 дней
- Контроль питания и активности - 30 дней
- Заморозка - 7 дней
- Доступ - 30 дней

ТАРИФ "НА 1 МЕСЯЦ"

КУПИТЬ КАРТОЙ РФ

7 900 ₽

ТАРИФ "НА 2 МЕСЯЦА"

ДОСТУП - 60 ДНЕЙ

- 4-х недельный тренировочный план
- 12 тренировок от 30 до 60 мин
- БОНУС - Теория и практика по МТД
- БОНУС - упражнения на дыхание и МТД
- БОНУС - упражнение для поднятия внутренних органов и работа со швами
- Доступ в рабочий чат МАТУР BODY
- Поддержка куратором - 30 дней
- Контроль питания и активности - 30 дней
- Заморозка - 14 дней
- Доступ - 60 дней

КУПИТЬ ИНОСТРАННОЙ КАРТОЙ

Мы — авторы проекта «МАТУР Sport», который уже более пяти лет помогает девушкам привести свое тело в порядок, укрепить женское здоровье, улучшить качество жизни, наполниться энергией и сделать спорт образом жизни в домашних условиях.

Часто задаваемые вопросы

ЕЛЕНА ЖАРИКОВА

Мастер-тренер групповых программ и персональный тренер с 19-летним стажем

Сертифицированный тренер программ Les Mills, а также TRX, Pilates, Растяжка, SMRT-Core и МФР

Автор фитнес программ МАТУР SPORT

Верьте в себя и во все, что вы есть. Знайте, внутри вас есть нечто большее, чем любое препятствие.

АНАСТАСИЯ
УСТИМЕНКО

Автор и разработчик проекта МАТУР SPORT

Управляющий партнер

Мастер спорта по волейболу, участник международных соревнований.

Золотой и серебряный Чемпион России среди команд высшей лиги

Делай хотя бы один шаг в сторону своего здоровья каждый день и очень скоро это станет привычкой.