ТЕМА ИЮЛЯ
«ЛЕТО БЕЗ ОТЕКОВ»

Программа июля

  • Каждый день - новая тренировка
  • Разнообразные тренировки от 20 до 60 минут - лимфодренаж и мобильность, силу и выносливость
  • Дыхательные гимнастики и мини-задания
  • Бонус. Интенсив по работе с животом и МТД
  • Доступ в рабочий чат

Купить абонемент
СКИДКА
КЛУБ «МАТУР BODY»
Акция с 28 апреля по 04 мая
Первые изменения уже через неделю ежедневных занятий от 10 до 40 минут в день
  • КОРОТКИЕ РАЗНООБРАЗНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
    Противоотечные комплексы, тренировки на мобильность и силу, волшебные комплексы на дыхание, работа с тазом и многое другое. Каждый день - новая тренировка
  • БОНУСНЫЕ ВИДЕО
    Доступ в практический нтенсив «Как убрать живот и избавиться от подтекания», где собрана теория и практика на самые важные женские темы - выпирающий живот и слабость мышц тазового дна
  • ПОДДЕРЖКА И МОТИВАЦИЯ
    Поддержка и мотивация а рабочем чате MS TEAM - это сообщество девушек, которые тренируются с нами уже более пяти лет

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН ИЮЛЯ

Выбрать тариф
ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ
  • 01 - 06 ИЮЛЯ
    • Тренировка на мобильность. 25 мин
    • Тренировка на ягодицы. 50 мин
    • Зарядка «Круче Кегеля». 30 мин
    • Тренировка «Заряжайка». 30 мин
  • 07 - 13 ИЮЛЯ
    • Интенсив на мышцы кора. 29 мин
    • Тренировка на живот. 30 мин
    • Комплекс «Женское здоровье». 40 мин
    • Тренировка на мобильность. 27 мин
    • Функциональная тренировка. 45 мин
  • 14 - 20 ИЮЛЯ
    • Тренировка на живот и ягодицы. 40 мин
    • Тренировка «Палочка-выручалочка». 34 мин
    • Танцевальное кардио. 30 мин
    • Тренировка на осанку и мобильность позвоночника. 28 мин
    • Тренировка на ягодицы. 40 мин
  • 21 - 27 ИЮЛЯ
    • Комплекс «Женское здоровье». 55 мин
    • Лимфодренаж и пробуждение диафрагм. 39 мин
    • Функциональная тренировка. 30-40 мин
    • Комплекс для коррекции осанки и укрепления живота. 19 мин
    • Тренировка «Гори огнем». 33 мин
  • 28 - 31 ИЮЛЯ
    • Тренировка «Пилатес МАТ». 38 мин
    • Тренировка «Игра в гольф». 28 мин
    • Кардио зарядка. 30 мин
    • Лимфодренаж с акцентом на живот. 22 мин
ФИТНЕС-БАРБЕКЮ
ЖГИ КАЛОРИИ, А НЕ ШАШЛЫКИ
Вы заметите первые результаты уже на второй неделе работы без изнуряющих нагрузок, сумасшедших берпи и голодовок!
Выбери тип абонемента и тренируйся в команде МАТУРЧИКОВ
ДОСТУП - 1 МЕСЯЦ
«С ПОДДЕРЖКОЙ»
9 900 ₽
Купить
КУПИТЬ И СТАРТАНУТЬ СРАЗУ
110 000 ₽
"VIP С ЕЛЕНОЙ"
ДОСТУП - 6 НЕДЕЛЬ
ДОСТУП - 1 МЕСЯЦ
«Я САМА на 1 месяц»
2 400 ₽
КУПИТЬ И СТАРТАНУТЬ СРАЗУ
  • Разнообразные тренировки, мини-задания и бонусы от 10 до 60 мин
  • Доступ в рабочий чат MS TEAM
  • Скидка на продление
  • БОНУС. Интенсив «Как убрать живот и избавиться от подтекания»
  • Без заморозки
  • Поддержка, контроль питания и активности в мини-чате
  • Доступ в Библиотеку тренировок
  • Корректировка плана под цель
  • Разнообразные тренировки, мини-задания и бонусы от 10 до 60 мин
  • Доступ в рабочий чат и сообщество
  • Доступ в Библиотеку тренировок, где более 200 активностей
  • Каждый месяц новый план тренировок
  • Заморозка - 7 дней
  • Скидка на продление абонемента
  • БОНУС. Интенсив «Как убрать живот и избавиться от подтекания»
  • Поддержка, контроль питания и активности в мини-чате
  • Корректировка программы под цель и самочувствие
  • Проведение двигательных тестов и анкетирования
  • Разработка индивидуальной тренировочной программы
  • Личное ведение Еленой Жариковой
  • Работа с питанием, МТД, диастазом и т.д.
  • Доступ в библиотеку тренировок и бонусов
  • Еженедельная корректировка тренировочного плана
  • Заморозка - 7 дней
ДОСТУП - 3 МЕСЯЦА
КУПИТЬ И СТАРТАНУТЬ СРАЗУ
5 900 ₽
«Я САМА на 3 месяца»
*Программа направлена на общее укрепление тела и не является медицинской услугой. Результаты занятий зависят от индивидуальных особенностей организма. Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом. Вся информация, представленная на данном сайте, предоставляется исключительно в ознакомительных целях и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию.
  • Разнообразные тренировки, мини-задания и бонусы от 10 до 60 мин
  • Доступ в рабочий чат MS TEAM
  • Доступ в Библиотеку тренировок, где более 200 активностей
  • Скидка на продление
  • Заморозка - 7 дней
  • БОНУС. Интенсив «Как убрать живот и избавиться от подтекания»
  • Каждый месяц новый план тренировок
  • Поддержка, контроль питания и активности в мини-чате
  • Корректировка плана под цель
ДОСТУП - 6 МЕСЯЦЕВ
КУПИТЬ И СТАРТАНУТЬ СРАЗУ
23 400 ₽
«Я САМА на 6 месяцев»
  • Разнообразные тренировки, мини-задания и бонусы от 10 до 60 мин
  • Доступ в рабочий чат MS TEAM
  • Доступ в Библиотеку тренировок, где более 200 активностей
  • Скидка на продление
  • Заморозка - 14 дней
  • Каждый месяц новый план тренировок
  • БОНУС. Интенсив «Как убрать живот и избавиться от подтекания»
  • Поддержка, контроль питания и активности в мини-чате
  • Корректировка плана под цель
11 400 ₽
11 700 ₽
96 000 ₽
КУПИТЬ И СТАРТАНУТЬ ПОЗЖЕ
КУПИТЬ И СТАРТАНУТЬ ПОЗЖЕ
КУПИТЬ И СТАРТАНУТЬ ПОЗЖЕ
3 900 ₽
КУПИТЬ И СТАРТАНУТЬ ПОЗЖЕ
14 900 ₽
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ КЛУБА
Часто задаваемые вопросы
Достичь цели легче в команде единомышленников
Елена
Жарикова
Анастасия
Устименко
Мастер-тренер групповых программ и персональный тренер с опытом более 20 лет

Сертифицированный тренер программ Les Mills, TRX, Pilates, Растяжка, SMRT-Core и МФР

Автор программ и марафонов МАТУР SPORT

«Верьте в себя и во всё, что вы есть. Знайте, внутри вас есть нечто большее, чем любое препятствие»
Соавтор программ и марафонов МАТУР SPORT

Мастер спорта по волейболу, участник международных соревнований

Золотой и серебряный Чемпион России среди команд высшей лиги

«Делай хотя бы один шаг в сторону своего здоровья каждый день и очень скоро это станет привычкой»