Как убрать живот и избавиться от подтекания

Практический интенсив

СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА
ДЕЙСТВУЕТ 24 ЧАСА

0 руб
5000 руб
женщина после родов
интимная жизньб
подтянутый живот у женщины
женское здоровье

Для тех, кто хочет узнать как:

Убрать подтекание мочи, рецидивы цистита, молочницы и геморроя

Подтянуть живот и уменьшить боли в спине

Повысить либидо и улучшить качество интимной жизни

Восстановиться после родов и уменьшить диастаз

04
03
02
01

что тебя ждет на интенсиве

03

Практика. Тренировка на живот «Корсет»

01

Теория. Диастаз - приговор или решаемая задача

Практика. Самодиагностика на наличие диастаза

02

Практика. Тренировка на живот, которую можно делать даже в офисе

02

Теория. Как через дыхание скорректировать осанку, подтянуть живот и уменьшить талию

01

Волшебное дыхание для узкой талии, подтянутого живота и здоровой осанки

урок 2
30 мин

Практика. Мини-задание на каждый день для укрепления интимных мышц

03
02

Практика. Три позы для самодиагностики и упражнение на пробуждение интимных мышц

Секрет укрепления интимных мышц в разных позах

урок 1
20 мин

Теория. Три слоя интимных мышц и симптомы их слабости

01
25 мин
урок 3

Как «утянуть» себя в корсет за 15 минут и уменьшить диастаз

Если тебе нравится подход «лежим, дышим, худеем», то этот интенсив для тебя

СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА
ДЕЙСТВУЕТ 24 ЧАСА
5 000 руб
0 руб

Отзывы девушек, которые начали свой путь с интенсива

Елена
Жарикова

Мастер-тренер групповых программ и персональный тренер с опытом более 20 лет

Сертифицированный тренер программ Les Mills, TRX, Pilates, Растяжка, SMRT-Core и МФР

Автор программ и марафонов МАТУР SPORT

«Верьте в себя и во всё, что вы есть. Знайте, внутри вас есть нечто большее, чем любое препятствие»

Автор программы