Первые результаты можно получить уже через 2 недели регулярных занятий
Выбери свой вариант работы:
по базовому комплексу (10 мин) или по расширенному комплексу (15-60 минут)
При регулярной работе подтягивается живот, уходит геморрой и подтекание мочи, повышается либидо, ярче ощущения в сексе
Программа подходит для любого уровня подготовки. Исключены движения, которые могут навредить при диастазе
Доступ к программе 24/7
в течение 12 НЕДЕЛЬ без привязки к месту и времени
Теория и самодиагностика, укрепление мышц тазового дна, техника самомассажа, тренировочные комплексы