НИЖНЕГРУДНОЕ ДЫХАНИЕ. ПРАКТИКА
НИЖНЕГРУДНОЕ ДЫХАНИЕ. ТЕОРИЯ


Дыхательная дифрагма - это королева нашего тела и если она зажата или спазмирована, то страдает весь организм. Именно поэтому мы хотим открыть тебе УПРАЖНЕНИЕ НА ДЫХАНИЕ, которое поможет поможет уменьшить отеки, подтянуть живот и запустить процесс похудения.
Ты можешь делать его в любом месте и в любое время в течение дня.

! ВАЖНО ПРОСЛУШАТЬ ВИДЕО НИЖЕ И УЗНАТЬ ПОЧЕМУ МЫ УДЕЛЯЕМ ДЫХАНИЮ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ !
ХОЧЕШЬ УБРАТЬ ОТЕЧНОСТЬ И УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ?

Хватит искать разрозненную информацию в интернете и работать с телом время от времени!
Настал момент двигаться к цели комплексно - через короткие легкие тренировки, грамотное питание без диет, самомассаж и работу с МТД.

ПРОГРАММА «ЛЕГКИЙ СТАРТ»
- Старт В ЛЮБОЙ МОМЕНТ
- ЛЕГКИЕ ТРЕНИРОВКИ по 20-40 минут
- Блок по РАБОТЕ С МТД
- Ежедневные МИНИ-ЗАДАНИЯ
- ДОСТУП в рабочий чат МАТУР BODY

ДЛЯ НОВИЧКОВ И ТЕХ, КТО НАЧИНАЕТ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПОСЛЕ ДОЛГОГО ПЕРЕРЫВА
Это будет первая программа, которую ТЫ ПРОЙДЕШЬ БЕЗ СРЫВА и получишь результат уже на первой неделе!