ЧРЕЗМЕРНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА
В погоне за кейсами большинство тренеров забывают о том, что работают не с профессиональными спортсменами, а с обычными женщинами, которые имеют разный уровень физической подготовки и не могут выполнять сумасшедшее количество повторов с первых дней марафона.
Наша марафон БЕЗ изнуряющих нагрузок и БЕЗ голодовок.