" Есть тысяча причин не заниматься спортом во время беременности, но если ты здорова и твой врач не видит противопоказаний, то правильный спорт под руководством грамотного наставника это твоя поддержка, опора и отдушина в этот прекрасный период!

Я работала с многими женщинами и на своем опыте знаю, что занимающиеся спортом беременные, легче вынашивают малыша, рожают его и восстанавливаются после родов.

Тело все помнит и даже минимальная нагрузка в виде растяжки принесет ему облегчение и радость, а тебе подарит отличное самочувствие и настроение. "

Елена Жарикова