БОДРОЕ УТРО
Начни свое утро с зарядки
8
утренних комплексов
для зарядки
для зарядки
24/7
доступ в твой
личный кабинет
личный кабинет
8
недель
доступа
доступа
3
бонусных
видео
видео
990 руб
1800 руб
20
-минутные
комплексы для бодрости, стройности и тонуса тела
Мы подготовили для вас
8 УТРЕННИХ ЗАРЯДОК для активного и энергичного утра!
8 УТРЕННИХ ЗАРЯДОК для активного и энергичного утра!
Вам понадобится всего
20 МИНУТ времени на свое БОДРОЕ УТРО
20 МИНУТ времени на свое БОДРОЕ УТРО
Нам нравится делать подарки и поэтому 3 БОНУСНЫХ ВИДЕО ждут каждого участника!
ПОЛЬЗА
ВРЕМЯ
БОНУС
ПОДДЕРЖКА
Наша команда ВСЕГДА НА СВЯЗИ
и готова помочь с прохождением программы
и готова помочь с прохождением программы
УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ
Наши зарядки подходят для ЛЮБОГО возраста, пола и уровня физической подготовки
ДОСТУПНОСТЬ
Мы заботимся о вашем времени и поэтому доступ к программе 24/7 в течение 8 НЕДЕЛЬ
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
5 ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН
Древняя методика монахов Тибета не только заставит работать все мышцы, но и поможет нормализовать работу всего организма
СИЛОВАЯ ЗАРЯДКА
Просыпаемся вместе с силовой зарядкой ТАБАТА. Комплекс из 8 упражнений на силу, выносливость и тонус всего тела
ПИЛАТЕС
Поработаем с глубокими мышцами стабилизаторами, мягко пробуждая и тонизируя организм
РАСТЯЖКА
Устрой себе утренние потягушки с комплексом на полную растяжку тела
ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ
Поработаем с глубокими мышцами стабилизаторами, мягко пробуждая и тонизируя организм
3 БОНУСНЫХ ВИДЕО
МФР (самомассаж), укрепление мышц тазового дна и скандинавская ходьба
Наши утренние комплексы подходят людям
любого уровня подготовки, пола и возраста.
Где бы вы не находились, каждое утро у вас под рукой
готовый комплекс утренней зарядки!
ОТ ВАС - коврик, желание и 20 минут времени!
А в качестве бонуса, мы научим МФР (самомассажу)
и расскажем, как укрепить мышцы тазового дна!
любого уровня подготовки, пола и возраста.
Где бы вы не находились, каждое утро у вас под рукой
готовый комплекс утренней зарядки!
ОТ ВАС - коврик, желание и 20 минут времени!
А в качестве бонуса, мы научим МФР (самомассажу)
и расскажем, как укрепить мышцы тазового дна!
ТАРИФЫ И СТОИМОСТЬ
- 7 утренних комплексов для зарядки
- 3 бонусных видео (МФР, МТД и скандинавская ходьба)
- Доступ в личный кабинет 24/7
- 20-минутные комплексы для бодрости, стройности и тонуса тела
- Четкие инструкции по выполнению
- Проработка мышц тазового дна
- Улучшение осанки и укрепление спины
- Очищение организма от зажимов и спаек
- Работа с мелкими мышцами стабилизаторами
- Программа для любого уровня подготовки
- 60 дней доступа
УТРЕННИЕ КОМПЛЕКСЫ
1800 руб
990 руб
УТРЕННИЕ КОМПЛЕКСЫ
- 7 утренних комплексов для зарядки
- 3 бонусных видео (МФР, МТД и скандинавская ходьба)
- Доступ в личный кабинет 24/7
- 20-минутные комплексы для бодрости, стройности и тонуса тела
- Четкие инструкции по выполнению
- Проработка мышц тазового дна
- Улучшение осанки и укрепление спины
- Очищение организма от зажимов и спаек
- Работа с мелкими мышцами стабилизаторами
- Программа для любого уровня подготовки
- 180 дней доступа
1500 руб
3000 руб
АВТОРЫ ПРОЕКТА
Елена Жарикова
• Мастер-тренер групповых программ и персональный тренер с 15 летним стажем
• Сертифицированный тренер программ Les Mills, а также TRX, Pilates, Растяжка, SMRT-Core и МФР
• Черный пояс I дан по КУДО
• Сертифицированный тренер программ Les Mills, а также TRX, Pilates, Растяжка, SMRT-Core и МФР
• Черный пояс I дан по КУДО
Анастасия Устименко
• Мастер спорта по волейболу
• Золотой и серебряный Чемпион России среди команд высшей лиги
• Участник международных соревнований
• Золотой и серебряный Чемпион России среди команд высшей лиги
• Участник международных соревнований
