Функциональная тренировка
Расслабление лица и шеи
Интеграционная тренировка на живот и МТД
Комплекс на растяжку ног
Тренировка на ягодицы

Тренировка на живот
Динамическая растяжка
Тренировка «Разумное тело»
Растяжка на раскрытие бедер
Танцевальное кардио

Тренировка «Серфенгистка»
Тренировка «Качели»
Функциональная тренировка
Тренировка на мобильность
Тренировка на ягодицы

Тренировка «Балерина»
Тренировка «Четкий контур и овал лица»

Зарядка «SUPER женщина»
Комплекс на расслабление шеи
Функциональная тренировка
Тренировка на мобильность
Подтянутый живот и тазовое дно

Осень в тонусе